- 1. Замініть звичайний пральний порошок на миючий засіб на рослинній основі.
- 2. Замініть токсичні засоби для знищення бур'янів на оцет в пляшці з розпилювачем.
- 3. Замініть звичайні бавовняні простирадла на простирадла з органічної бавовни.
- 4. Замініть лосьйони на основі парабенів на органічні какао-масло, кокосову або оливкова олії.
- 5. Замініть сковороди з антипригарним покриттям на чавунний або керамічний посуд.
- 6. Замініть стандартні парафінові свічки на свічки з органічної сої або бджолиного воску з органічними ефірними оліями.
- 7. Замініть пластикові контейнери для зберігання харчових продуктів на контейнери зі скла або нержавіючої сталі багаторазового використання.
- Для додаткової інформації відвідайте:
- Схожі статті
За даними Environmental Working Group, у побуті використовується близько 75 000 хімічних речовин, і щороку на ринок надходить ще близько 1000 нових. Однак лише 2–3% з них проходять належну перевірку на безпечність!
Ви можете зменшити вплив шкідливих токсинів, замінивши деякі звичні предмети на екологічні альтернативи.
1. Замініть звичайний пральний порошок на миючий засіб на рослинній основі.
Багато пральних порошків містять 1,4-діоксан – нафтохімічну сполуку, що не вказується на етикетці, але пов’язана з ризиком раку та захворювань печінки. Навіть позначка «free & clear» не гарантує безпечності. Обирайте засоби на рослинній основі!
2. Замініть токсичні засоби для знищення бур’янів на оцет в пляшці з розпилювачем.
Гліфосат, активний компонент популярного гербіциду Roundup, може викликати головний біль, запаморочення та навіть генетичні мутації, підвищуючи ризик раку. Простий розчин оцту – безпечна альтернатива!
3. Замініть звичайні бавовняні простирадла на простирадла з органічної бавовни.
Бавовник, вирощений традиційним способом, використовує більше інсектицидів, ніж будь-яка інша культура. Щороку виробники бавовни в усьому світі розпилюють понад 10% пестицидів і майже 25% інсектицидів. Третину свого життя ми спимо на цих простирадлах, тож варто обирати органічну бавовну без шкідливих хімікатів!
4. Замініть лосьйони на основі парабенів на органічні какао-масло, кокосову або оливкова олії.
Дослідження пов’язують парабени (різновид консервантів) з раком молочної залози через їх естроген-подібні властивості, які накопичуються в тканинах молочної залози. Натуральні олії – безпечна альтернатива для зволоження шкіри!
5. Замініть сковороди з антипригарним покриттям на чавунний або керамічний посуд.
Тефлон та інші подібні антипригарні покриття, якими покрито антипригарні каструлі та сковорідки, виділяють хімічну речовину під назвою PFOA (перфтороктанова кислота). Встановлено, що пари від нагрітої PFOA спричиняють розлади народження та розвитку, а також негативно впливають на мозок і нервову систему. Чавунний або керамічний посуд – безпечний вибір!
6. Замініть стандартні парафінові свічки на свічки з органічної сої або бджолиного воску з органічними ефірними оліями.
Парафінові свічки на основі нафти часто містять канцерогени, нейротоксини та репродуктивні токсини. Синтетичні ароматизатори зазвичай містять фталати, що руйнують гормони. Уникайте забруднення повітря в приміщенні та вибирайте природне світіння. Обирайте свічки з натурального воску з ефірними оліями!
7. Замініть пластикові контейнери для зберігання харчових продуктів на контейнери зі скла або нержавіючої сталі багаторазового використання.
Було показано, що пластикові контейнери для зберігання харчових продуктів містять шкідливу гормональну речовину бісфенол А (BPA), яка потрапляє у їжу після мікрохвильової печі або багаторазового використання. Замість цього вибирайте непористі матеріали для ваших залишків. Безпечний вибір – скло або нержавіюча сталь, які не виділяють токсичних речовин!